๋์ถฉ์ฐจ_๋ถ๋งํํ๊ฒ
์ฐจ๋ฅํด๋น์์
354kcal
100g๋น
67.9g
ํ์ํ๋ฌผ
14.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.8g
์ง๋ฐฉ
31mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋354.0kcal (18%)
ํ์ํ๋ฌผ67.9g (21%)
๋จ๋ฐฑ์ง14.3g (26%)
์ง๋ฐฉ3.8g (7%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
์ฝ๋ ์คํ
๋กค12.0mg (4%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ31.0mg (2%)
์นผ์407.0mg (58%)
์ฒ ๋ถ13.8mg (115%)
์ธ195.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.2mg
๋นํ๋ฏผ D0.6ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2003-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.