์ธ์‚ผ_ํ™์‚ผ_๋ง๋ฆฐ๊ฒƒ

๊ธฐํƒ€ํ™์‚ผ
309kcal
100g๋‹น
68.3g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
13.0g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
1.2g
์ง€๋ฐฉ
45mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰309.0kcal (15%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ68.3g (21%)
๋‹น๋ฅ˜8.3g (8%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ13.0g (24%)
์ง€๋ฐฉ1.2g (2%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ0.0g (0%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ0.1g
์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค0.0mg (0%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ45.0mg (2%)
์นผ์Š˜306.0mg (44%)
์ฒ ๋ถ„7.1mg (60%)
๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜962.0mg
์•„์—ฐ3.6mg
์ธ327.0mg

๋น„ํƒ€๋ฏผ

๋น„ํƒ€๋ฏผ C0.5mg
๋น„ํƒ€๋ฏผ D0.2ฮผg
0000
๋‚˜์ด์•„์‹ 4.0mg

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2019-04-01)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ธ์‚ผ_ํ™์‚ผ_๋ง๋ฆฐ๊ฒƒ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 309kcal | JunKangWorld