🥗식품 영양정보

돼지고기_등심(등심살)_생것

육류해당없음

135kcal

100g당

0.0g

탄수화물

24.0g

단백질

3.6g

지방

39mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량135.0kcal (7%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질24.0g (44%)

지방3.6g (7%)

지방 세부

포화지방53.5g (357%)

트랜스지방1.3g

콜레스테롤0.5mg (0%)

미네랄

나트륨39.0mg (2%)

칼슘4.0mg (1%)

철분0.4mg (3%)

칼륨354.0mg

마그네슘20.0mg

아연24.7mg

인222.0mg

비타민

비타민 C0.3mg

비타민 D0.2μg

비타민 B11.00mg

비타민 B21.00mg

000

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2014-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

비슷한 식품

돼지고기_앞다리(꾸리살)_생것

135kcal • 단백질 18.8g

소 부산물_간_생것

135kcal • 단백질 20.4g

돼지고기_뒷다리(뒷사태살)_생것

135kcal • 단백질 20.5g

돼지고기_뒷다리_생것

135kcal • 단백질 20.9g

토끼고기_집토끼_생것

135kcal • 단백질 21.7g

영양소 랭킹 보기

💪 고단백 식품 순위 🥗 저칼로리 식품 순위 🌾 고섬유질 식품 순위 📂 육류 전체보기

돼지고기_등심(등심살)_생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 135kcal | JunKangWorld