돼지고기_목심(목심살)_삶은것
육류해당없음
282kcal
100g당
0.0g
탄수화물
25.4g
단백질
18.6g
지방
42mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량282.0kcal (14%)
탄수화물0.0g (0%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질25.4g (46%)
지방18.6g (34%)
지방 세부
포화지방93.6g (624%)
트랜스지방7.3g
콜레스테롤0.5mg (0%)
미네랄
나트륨42.0mg (2%)
칼슘10.0mg (1%)
철분1.1mg (10%)
칼륨248.0mg
마그네슘87.0mg
아연27.8mg
인179.0mg
비타민
비타민 C0.6mg
비타민 D0.3μg
000비타민 B120.59μg
0데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2014-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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