🥗식품 영양정보

돼지고기_앞다리_생것

육류해당없음

159kcal

100g당

0.0g

탄수화물

20.2g

단백질

7.9g

지방

51mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량159.0kcal (8%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질20.2g (37%)

지방7.9g (15%)

지방 세부

포화지방62.4g (416%)

트랜스지방2.7g

콜레스테롤1.3mg (0%)

미네랄

나트륨51.0mg (3%)

칼슘5.0mg (1%)

철분0.8mg (6%)

칼륨326.0mg

마그네슘41.0mg

아연20.9mg

인179.0mg

비타민

비타민 C0.6mg

비타민 D0.1μg

비타민 B14.00mg

비타민 B24.00mg

0

비타민 B120.62μg

0

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2016-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

비슷한 식품

소고기_한우(1++등급)_사태(앞사태)_생것

159kcal • 단백질 20.9g

소 부산물_신장_삶은것

158kcal • 단백질 27.3g

소고기_한우(1+등급)_우둔(홍두깨살)_생것

160kcal • 단백질 21.6g

소고기_한우(2등급)_사태(뒷사태)_생것

158kcal • 단백질 21.8g

돼지고기_앞다리(앞다리살)_생것

161kcal • 단백질 20.6g

영양소 랭킹 보기

💪 고단백 식품 순위 🥗 저칼로리 식품 순위 🌾 고섬유질 식품 순위 📂 육류 전체보기

돼지고기_앞다리_생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 159kcal | JunKangWorld