소고기_한우(1++등급)_등심(아래등심살)_생것
육류한우(1++등급)
348kcal
100g당
0.0g
탄수화물
16.2g
단백질
29.7g
지방
40mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량348.0kcal (17%)
탄수화물0.0g (0%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질16.2g (30%)
지방29.7g (55%)
지방 세부
포화지방62.9g (420%)
트랜스지방9.3g
콜레스테롤0.9mg (0%)
미네랄
나트륨40.0mg (2%)
칼슘4.0mg (1%)
철분2.0mg (17%)
칼륨229.0mg
마그네슘35.0mg
아연15.0mg
인126.0mg
비타민
비타민 C0.3mg
비타민 D0.1μg
비타민 B17.00mg
비타민 B27.00mg
000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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