πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ†Œκ³ κΈ°_ν•œμš°(1++λ“±κΈ‰)_섀도(λ„κ°€λ‹ˆμ‚΄)_생것

윑λ₯˜ν•œμš°(1++λ“±κΈ‰)
175kcal
100gλ‹Ή
0.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
20.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
9.5g
지방
52mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰175.0kcal (9%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.0g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ20.3g (37%)
지방9.5g (18%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방60.3g (402%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.1g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€1.4mg (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨52.0mg (3%)
칼슘5.0mg (1%)
μ² λΆ„3.1mg (26%)
μΉΌλ₯¨298.0mg
λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜68.0mg
μ•„μ—°15.2mg
인170.0mg

비타민

비타민 C0.2mg
비타민 D0.1ΞΌg
비타민 B13.00mg
비타민 B23.00mg
000

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2020-04-01)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

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λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ†Œκ³ κΈ°_ν•œμš°(1++λ“±κΈ‰)_섀도(λ„κ°€λ‹ˆμ‚΄)_생것와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ†Œκ³ κΈ°_ν•œμš°(1++λ“±κΈ‰)_섀도(λ„κ°€λ‹ˆμ‚΄)_생것 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 175kcal | JunKangWorld