소고기_한우(1++등급)_앞다리(꾸리살)_생것
육류한우(1++등급)
192kcal
100g당
0.0g
탄수화물
19.6g
단백질
11.6g
지방
52mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량192.0kcal (10%)
탄수화물0.0g (0%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질19.6g (36%)
지방11.6g (21%)
지방 세부
포화지방57.5g (383%)
트랜스지방3.8g
콜레스테롤1.3mg (0%)
미네랄
나트륨52.0mg (3%)
칼슘4.0mg (1%)
철분3.0mg (25%)
칼륨297.0mg
마그네슘61.0mg
아연16.2mg
인170.0mg
비타민
비타민 C0.2mg
비타민 D0.1μg
비타민 B13.00mg
비타민 B23.00mg
000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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