์๊ณ ๊ธฐ_ํ์ฐ(1๋ฑ๊ธ)_์ฌํ_์๊ฒ
์ก๋ฅํ์ฐ(1๋ฑ๊ธ)
157kcal
100g๋น
0.0g
ํ์ํ๋ฌผ
23.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
6.4g
์ง๋ฐฉ
64mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋157.0kcal (8%)
ํ์ํ๋ฌผ0.0g (0%)
๋น๋ฅ0.0g (0%)
์์ด์ฌ์ 0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง23.1g (42%)
์ง๋ฐฉ6.4g (12%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ61.8g (412%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.2g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.6mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ64.0mg (3%)
์นผ์6.0mg (1%)
์ฒ ๋ถ2.7mg (23%)
์นผ๋ฅจ308.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์56.0mg
์์ฐ21.6mg
์ธ184.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D0.2ฮผg
๋นํ๋ฏผ B12.00mg
๋นํ๋ฏผ B22.00mg
000๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2016-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์๊ณ ๊ธฐ_ํ์ฐ(2๋ฑ๊ธ)_์ฐ๋(์ฐ๋์ด)_์๊ฒ
157kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 22.1g
์๊ณ ๊ธฐ_ํ์ฐ(1๋ฑ๊ธ)_์๋ค๋ฆฌ(๊พธ๋ฆฌ์ด)_์๊ฒ
157kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.6g
๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ_์ฌํ_์๊ฒ
156kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.8g
์๊ณ ๊ธฐ_ํ์ฐ(1+๋ฑ๊ธ)_์ฌํ_์๊ฒ
156kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.3g
์๊ณ ๊ธฐ_ํ์ฐ(2๋ฑ๊ธ)_์ฌํ(๋ท์ฌํ)_์๊ฒ
158kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.8g