소고기_한우(1+등급)_등심(아래등심살)_생것
육류한우(1+등급)
297kcal
100g당
0.0g
탄수화물
18.2g
단백질
23.3g
지방
34mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량297.0kcal (15%)
탄수화물0.0g (0%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질18.2g (33%)
지방23.3g (43%)
지방 세부
포화지방68.9g (459%)
트랜스지방8.1g
콜레스테롤0.9mg (0%)
미네랄
나트륨34.0mg (2%)
칼슘3.0mg (0%)
철분1.9mg (16%)
칼륨274.0mg
마그네슘31.0mg
아연20.9mg
인154.0mg
비타민
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
비타민 B114.00mg
비타민 B214.00mg
000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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