소고기_한우(1+등급)_양지(차돌박이)_생것
육류한우(1+등급)
484kcal
100g당
0.0g
탄수화물
11.2g
단백질
46.5g
지방
60mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량484.0kcal (24%)
탄수화물0.0g (0%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질11.2g (20%)
지방46.5g (86%)
지방 세부
포화지방105.4g (703%)
트랜스지방11.8g
콜레스테롤0.8mg (0%)
미네랄
나트륨60.0mg (3%)
칼슘5.0mg (1%)
철분1.2mg (10%)
칼륨160.0mg
마그네슘33.0mg
아연14.7mg
인94.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B116.00mg
비타민 B216.00mg
000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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