소고기_한우(2등급)_양지_생것
육류한우(2등급)
232kcal
100g당
0.0g
탄수화물
19.4g
단백질
16.0g
지방
58mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량232.0kcal (12%)
탄수화물0.0g (0%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질19.4g (35%)
지방16.0g (30%)
지방 세부
포화지방50.8g (339%)
트랜스지방4.8g
콜레스테롤1.0mg (0%)
미네랄
나트륨58.0mg (3%)
칼슘5.0mg (1%)
철분2.4mg (20%)
칼륨277.0mg
마그네슘44.0mg
아연14.7mg
인155.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B17.00mg
비타민 B27.00mg
비타민 B61.68mg
비타민 B120.70μg
0데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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