🥗식품 영양정보

소고기_한우(2등급)_등심(아래등심살)_생것

육류한우(2등급)

246kcal

100g당

0.0g

탄수화물

20.0g

단백질

17.2g

지방

42mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량246.0kcal (12%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질20.0g (36%)

지방17.2g (32%)

지방 세부

포화지방53.5g (356%)

트랜스지방6.0g

콜레스테롤1.1mg (0%)

미네랄

나트륨42.0mg (2%)

칼슘4.0mg (1%)

철분2.5mg (21%)

칼륨288.0mg

마그네슘33.0mg

아연16.0mg

인163.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

비타민 B19.00mg

비타민 B29.00mg

비타민 B60.27mg

비타민 B120.18μg

0

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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소고기_한우(2등급)_등심(아래등심살)_생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 246kcal | JunKangWorld