μκ³ κΈ°_νμ°(2λ±κΈ)_μ€λ(λκ°λμ΄)_μκ²
μ‘λ₯νμ°(2λ±κΈ)
168kcal
100gλΉ
0.0g
νμνλ¬Ό
21.6g
λ¨λ°±μ§
8.2g
μ§λ°©
53mg
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ168.0kcal (8%)
νμνλ¬Ό0.0g (0%)
λΉλ₯0.0g (0%)
μμ΄μ¬μ 0.0g (0%)
λ¨λ°±μ§21.6g (39%)
μ§λ°©8.2g (15%)
μ§λ°© μΈλΆ
ν¬νμ§λ°©50.6g (337%)
νΈλμ€μ§λ°©2.9g
μ½λ μ€ν
λ‘€1.1mg (0%)
λ―Έλ€λ
λνΈλ₯¨53.0mg (3%)
μΉΌμ6.0mg (1%)
μ² λΆ2.8mg (23%)
μΉΌλ₯¨322.0mg
λ§κ·Έλ€μ52.0mg
μμ°16.7mg
μΈ182.0mg
λΉνλ―Ό
λΉνλ―Ό C0.0mg
λΉνλ―Ό D0.1ΞΌg
λΉνλ―Ό B15.00mg
λΉνλ―Ό B25.00mg
000λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2020-04-01)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.
λΉμ·ν μν
μκ³ κΈ°_νμ°(2λ±κΈ)_μ€λ(보μμ΄)_μκ²
168kcal β’ λ¨λ°±μ§ 21.3g
μκ³ κΈ°_νμ°(1++λ±κΈ)_μ¬ν(λμΉμ¬ν)_μκ²
167kcal β’ λ¨λ°±μ§ 22.4g
λΌμ§ λΆμ°λ¬Ό_λμ₯_μΆμκ²
166kcal β’ λ¨λ°±μ§ 11.7g
μκ³ κΈ°_νμ°(1λ±κΈ)_μ°λ(μ°λμ΄)_μκ²
166kcal β’ λ¨λ°±μ§ 23.1g
μ λΆμ°λ¬Ό_μ(μ)_μΆμκ²
166kcal β’ λ¨λ°±μ§ 24.5g