🥗식품 영양정보

소고기_한우(2등급)_양지(앞치마살)_생것

육류한우(2등급)

254kcal

100g당

0.0g

탄수화물

18.3g

단백질

18.7g

지방

49mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량254.0kcal (13%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질18.3g (33%)

지방18.7g (35%)

지방 세부

포화지방53.0g (353%)

트랜스지방6.5g

콜레스테롤1.0mg (0%)

미네랄

나트륨49.0mg (2%)

칼슘4.0mg (1%)

철분2.2mg (19%)

칼륨264.0mg

마그네슘31.0mg

아연13.7mg

인148.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

비타민 B113.00mg

비타민 B212.00mg

비타민 B61.10mg

0

나이아신2.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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