๐Ÿฅ—์‹ํ’ˆ ์˜์–‘์ •๋ณด

๊ฐˆ์น˜๋ฅ˜,๊ฐˆ์น˜,์ˆ˜์ปท,์œก,์ƒ๊ฒƒ

์–ดํŒจ๋ฅ˜ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์ˆ˜์‚ฐ๋ฌผ๊ฐˆ์น˜
138kcal
100g๋‹น
0.0g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
18.4g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
6.4g
์ง€๋ฐฉ
-
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰138.0kcal (7%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ0.0g (0%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ18.4g (34%)
์ง€๋ฐฉ6.4g (12%)

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2021-11-30)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋น„์Šทํ•œ ์‹ํ’ˆ

๋„™์น˜๋ฅ˜,๋„™์น˜(๊ด‘์–ด),์ˆ˜์ปท,์œก,์ƒ๊ฒƒ
138kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 22.8g
๊ฐˆ์น˜๋ฅ˜,๊ฐˆ์น˜(24cm๋ฏธ๋งŒ),์ˆ˜์ปท,์œก,์ƒ๊ฒƒ
138kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 18.2g
๋ณด๊ตฌ์น˜(26cm๋ฏธ๋งŒ),์œก,์ƒ๊ฒƒ
138kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 18.9g
๊ธฐ๋ฆ„์ข…๊ฐœ๋ฅ˜,๋ฏธ๊พธ๋ผ์ง€,์ „์ฒด,์ƒ๊ฒƒ,์ง„์•ˆ
138kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 15.9g
๋‚ ์น˜,์œก,์†Œ๊ธˆ์— ์ ˆ์—ฌ ์ €์žฅํ•œ๊ฒƒ
138kcal โ€ข ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 26.4g

์˜์–‘์†Œ ๋žญํ‚น ๋ณด๊ธฐ

๐Ÿ’ช ๊ณ ๋‹จ๋ฐฑ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿฅ— ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐ŸŒพ ๊ณ ์„ฌ์œ ์งˆ ์‹ํ’ˆ ์ˆœ์œ„๐Ÿ“‚ ์–ดํŒจ๋ฅ˜ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์ˆ˜์‚ฐ๋ฌผ ์ „์ฒด๋ณด๊ธฐ
๊ฐˆ์น˜๋ฅ˜,๊ฐˆ์น˜,์ˆ˜์ปท,์œก,์ƒ๊ฒƒ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 138kcal | JunKangWorld