고등어류,고등어,전체,생것,수입 칼로리는 얼마인가요?

고등어류,고등어,전체,생것,수입 100g당 칼로리는 85kcal입니다.

고등어류,고등어,전체,생것,수입 단백질 함량은 얼마인가요?

고등어류,고등어,전체,생것,수입 100g당 단백질은 17.5g입니다.

고등어류,고등어,전체,생것,수입 탄수화물은 얼마인가요?

고등어류,고등어,전체,생것,수입 100g당 탄수화물은 0.5g이며, 당류는 -g입니다.

고등어류,고등어,전체,생것,수입 나트륨 함량은?

고등어류,고등어,전체,생것,수입 100g당 나트륨은 -mg입니다.

고등어류,고등어,전체,생것,수입

어패류 및 기타 수산물고등어

85kcal

100g당

0.5g

탄수화물

17.5g

단백질

1.3g

지방

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량85.0kcal (4%)

탄수화물0.5g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질17.5g (32%)

지방1.3g (2%)

지방 세부

포화지방56.6g (377%)

트랜스지방0.2g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

비타민

비타민 A20.0μg

비타민 D0.1μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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