날치,알,생것 칼로리는 얼마인가요?

날치,알,생것 100g당 칼로리는 94kcal입니다.

날치,알,생것 단백질 함량은 얼마인가요?

날치,알,생것 100g당 단백질은 10.2g입니다.

날치,알,생것 탄수화물은 얼마인가요?

날치,알,생것 100g당 탄수화물은 8.3g이며, 당류는 -g입니다.

날치,알,생것 나트륨 함량은?

날치,알,생것 100g당 나트륨은 -mg입니다.

날치,알,생것

어패류 및 기타 수산물날치

94kcal

100g당

8.3g

탄수화물

10.2g

단백질

2.2g

지방

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량94.0kcal (5%)

탄수화물8.3g (3%)

단백질10.2g (19%)

지방2.2g (4%)

지방 세부

콜레스테롤1.0mg (0%)

미네랄

칼슘14.0mg (2%)

철분1.2mg (10%)

칼륨29.0mg

인102.0mg

비타민

비타민 C0.0mg

비타민 D0.0μg

000

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (1996-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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