πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ„™μΉ˜λ₯˜,λ„™μΉ˜(κ΄‘μ–΄),μ•”μ»·,윑,생것

μ–΄νŒ¨λ₯˜ 및 기타 μˆ˜μ‚°λ¬Όλ„™μΉ˜(κ΄‘μ–΄)
128kcal
100gλ‹Ή
0.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
22.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.4g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰128.0kcal (6%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.5g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ22.3g (41%)
지방3.4g (6%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-11-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ„™μΉ˜λ₯˜,λ„™μΉ˜(κ΄‘μ–΄),μ•”μ»·,윑,생것
128kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.9g
갈치λ₯˜,갈치,μ•”μ»·,윑,생것
128kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.3g
갈치λ₯˜,갈치,μ•”μ»·,윑,생것
128kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.6g
갈치λ₯˜,갈치(24cm이상),μ•”μ»·,윑,생것
128kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g
λ°˜μ§€,윑,생것
128kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.2g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

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λ„™μΉ˜λ₯˜,λ„™μΉ˜(κ΄‘μ–΄),μ•”μ»·,윑,생것 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 128kcal | JunKangWorld