🥗식품 영양정보

넙치류,넙치(광어),전체,말린것,수입

어패류 및 기타 수산물넙치(광어)

111kcal

100g당

0.0g

탄수화물

22.5g

단백질

1.6g

지방

82mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량111.0kcal (6%)

탄수화물0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질22.5g (41%)

지방1.6g (3%)

지방 세부

포화지방60.0g (400%)

트랜스지방0.3g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨82.0mg (4%)

칼슘9.0mg (1%)

철분0.2mg (2%)

칼륨528.0mg

인287.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.0μg

비타민 B224.00mg

0

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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