🥗식품 영양정보

베스, 생것

어패류 및 기타 수산물베스

81kcal

100g당

0.1g

탄수화물

18.2g

단백질

0.4g

지방

-

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량81.0kcal (4%)

탄수화물0.1g (0%)

단백질18.2g (33%)

지방0.4g (1%)

미네랄

칼슘88.0mg (13%)

철분4.5mg (38%)

인245.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

비슷한 식품

가자미류,기름가자미(25-29cm),수컷,육,생것

81kcal • 단백질 16.3g

가자미류,기름가자미(30cm이상),암컷,육,생것

81kcal • 단백질 16.6g

가자미류,기름가자미(25-29cm),수컷,육,생것

81kcal • 단백질 16.4g

가자미류,기름가자미,암컷,육,생것

81kcal • 단백질 16.2g

가자미류,기름가자미(30cm이상),수컷,육,생것

81kcal • 단백질 17.5g

영양소 랭킹 보기

💪 고단백 식품 순위 🥗 저칼로리 식품 순위 🌾 고섬유질 식품 순위 📂 어패류 및 기타 수산물 전체보기

베스, 생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 81kcal | JunKangWorld