πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λŒ€κ΅¬λ₯˜,λŒ€κ΅¬,윑,생것,μˆ˜μž…

μ–΄νŒ¨λ₯˜ 및 기타 μˆ˜μ‚°λ¬ΌλŒ€κ΅¬
75kcal
100gλ‹Ή
0.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
175.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
6.0g
지방
91mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰75.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.0g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ175.0g (318%)
지방6.0g (11%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방52.0g (347%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€0.0mg (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨91.0mg (5%)
칼슘12.0mg (2%)
μ² λΆ„1.0mg (8%)
μΉΌλ₯¨322.0mg
인169.0mg

비타민

비타민 A2.0ΞΌg
비타민 C6.0mg
비타민 D8.0ΞΌg
비타민 B22.00mg
0

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-11-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μŒλΏ”λ‹¬μž¬,윑,생것
75kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.9g
쏨뱅이λ₯˜,고무꺽정이,윑,생것
75kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.2g
λŒ€κ΅¬λ₯˜,λŒ€κ΅¬,μ•”μ»·,윑,생것
75kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.4g
μ„±κ²Œλ₯˜,말λ˜₯μ„±κ²Œ,윑,생것
75kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.5g
가리비λ₯˜,참가리비,윑,생것
75kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.8g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ–΄νŒ¨λ₯˜ 및 기타 μˆ˜μ‚°λ¬Ό 전체보기
λŒ€κ΅¬λ₯˜,λŒ€κ΅¬,윑,생것,μˆ˜μž… 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 75kcal | JunKangWorld