돔, 옥돔, 반건조
어패류 및 기타 수산물옥돔
104kcal
100g당
0.0g
탄수화물
19.5g
단백질
2.3g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량104.0kcal (5%)
탄수화물0.0g (0%)
단백질19.5g (35%)
지방2.3g (4%)
미네랄
칼슘29.0mg (4%)
철분1.0mg (8%)
인115.0mg
비타민
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
비타민 B112.00mg
비타민 B212.00mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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