돔, 옥돔, 반건조 칼로리는 얼마인가요?

돔, 옥돔, 반건조 100g당 칼로리는 104kcal입니다.

돔, 옥돔, 반건조 단백질 함량은 얼마인가요?

돔, 옥돔, 반건조 100g당 단백질은 19.5g입니다.

돔, 옥돔, 반건조 탄수화물은 얼마인가요?

돔, 옥돔, 반건조 100g당 탄수화물은 0.0g이며, 당류는 -g입니다.

돔, 옥돔, 반건조 나트륨 함량은?

돔, 옥돔, 반건조 100g당 나트륨은 -mg입니다.

돔, 옥돔, 반건조

어패류 및 기타 수산물옥돔

104kcal

100g당

0.0g

탄수화물

19.5g

단백질

2.3g

지방

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량104.0kcal (5%)

탄수화물0.0g (0%)

단백질19.5g (35%)

지방2.3g (4%)

미네랄

칼슘29.0mg (4%)

철분1.0mg (8%)

인115.0mg

비타민

비타민 C0.0mg

비타민 D0.1μg

비타민 B112.00mg

비타민 B212.00mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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