λͺ ν, μ, μλ μ κ°(λͺ λμ )
μ΄ν¨λ₯ λ° κΈ°ν μμ°λ¬Όλͺ
ν
135kcal
100gλΉ
4.5g
νμνλ¬Ό
22.4g
λ¨λ°±μ§
3.0g
μ§λ°©
-
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ135.0kcal (7%)
νμνλ¬Ό4.5g (1%)
λΉλ₯2.1g (2%)
μμ΄μ¬μ 0.0g (0%)
λ¨λ°±μ§22.4g (41%)
μ§λ°©3.0g (6%)
μ§λ°© μΈλΆ
ν¬νμ§λ°©245.6g (1637%)
νΈλμ€μ§λ°©0.5g
μ½λ μ€ν
λ‘€68.3mg (23%)
λ―Έλ€λ
μΉΌμ45.0mg (6%)
μ² λΆ0.7mg (6%)
μΉΌλ₯¨182.0mg
λ§κ·Έλ€μ67.0mg
μμ°112.9mg
μΈ263.0mg
λΉνλ―Ό
λΉνλ―Ό C0.6mg
λΉνλ―Ό D0.3ΞΌg
λΉνλ―Ό B141.00mg
λΉνλ―Ό B233.00mg
0λΉνλ―Ό B121.84ΞΌg
λμ΄μμ 106.0mg
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2023-10-11)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.
λΉμ·ν μν
λ©ΈμΉ,μ 체,μκ²
135kcal β’ λ¨λ°±μ§ 17.7g
κ°μΉλ₯,κ°μΉ(24cmλ―Έλ§),μμ»·,μ‘,μκ²
135kcal β’ λ¨λ°±μ§ 18.5g
κ°μΉλ₯,κ°μΉ(24cmμ΄μ),μμ»·,μ‘,μκ²
135kcal β’ λ¨λ°±μ§ 18.8g
λλ₯,κΈλλ,μ‘,μκ²
135kcal β’ λ¨λ°±μ§ 18.5g
λ² λλΌμΉλ₯,μ₯μ΄λ² λλΌμΉ,μ‘,μκ²
135kcal β’ λ¨λ°±μ§ 19.3g