북어,육,말린것 칼로리는 얼마인가요?

북어,육,말린것 100g당 칼로리는 339kcal입니다.

북어,육,말린것 단백질 함량은 얼마인가요?

북어,육,말린것 100g당 단백질은 73.2g입니다.

북어,육,말린것 탄수화물은 얼마인가요?

북어,육,말린것 100g당 탄수화물은 0.3g이며, 당류는 0.0g입니다.

북어,육,말린것 나트륨 함량은?

북어,육,말린것 100g당 나트륨은 464.0mg입니다.

북어,육,말린것

어패류 및 기타 수산물북어

339kcal

100g당

0.3g

탄수화물

73.2g

단백질

3.1g

지방

464mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량339.0kcal (17%)

탄수화물0.3g (0%)

당류0.0g (0%)

단백질73.2g (133%)

지방3.1g (6%)

지방 세부

트랜스지방0.8g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨464.0mg (23%)

칼슘281.0mg (40%)

철분1.3mg (10%)

인700.0mg

비타민

비타민 C0.3mg

비타민 D0.3μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2019-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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