🥗식품 영양정보

민어, 구운것

어패류 및 기타 수산물민어

100kcal

100g당

0.0g

탄수화물

23.4g

단백질

0.8g

지방

140mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량100.0kcal (5%)

탄수화물0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질23.4g (43%)

지방0.8g (1%)

지방 세부

포화지방85.0g (567%)

트랜스지방0.2g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨140.0mg (7%)

칼슘51.0mg (7%)

철분0.6mg (5%)

칼륨330.0mg

마그네슘30.0mg

인180.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.3μg

비타민 B17.00mg

비타민 B27.00mg

0

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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