๋ฐ๋,์ก,๋ฐ์ ๋ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ๋ฐ๋
104kcal
100g๋น
0.1g
ํ์ํ๋ฌผ
21.4g
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1.4g
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-
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ํ์ํ๋ฌผ0.1g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง21.4g (39%)
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์นผ์103.0mg (15%)
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์ธ157.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
๋นํ๋ฏผ B15.00mg
๋นํ๋ฏผ B25.00mg
0๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (1996-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๊ฐ์๋ฏธ๋ฅ,๊ธฐ๋ฆ๊ฐ์๋ฏธ,์,์๊ฒ
104kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.9g
๊ฐ์๋ฏธ๋ฅ,๊ธฐ๋ฆ๊ฐ์๋ฏธ(30cm์ด์),์์ปท,์ก,์๊ฒ
104kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.3g
๋ณด๊ตฌ์น(26cm์ด์),์ก,์๊ฒ
104kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.2g
๊ฐ์น๋ฅ,๊ฐ์น,์์ปท,์ก,์๊ฒ
104kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.7g
๊ฐ์น๋ฅ,๊ฐ์น(24cm๋ฏธ๋ง),์์ปท,์ก,์๊ฒ
104kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.6g