보구치,육,생것 칼로리는 얼마인가요?

보구치,육,생것 100g당 칼로리는 119kcal입니다.

보구치,육,생것 단백질 함량은 얼마인가요?

보구치,육,생것 100g당 단백질은 19.3g입니다.

보구치,육,생것 탄수화물은 얼마인가요?

보구치,육,생것 100g당 탄수화물은 0.3g이며, 당류는 -g입니다.

보구치,육,생것 나트륨 함량은?

보구치,육,생것 100g당 나트륨은 -mg입니다.

보구치,육,생것

어패류 및 기타 수산물보구치

119kcal

100g당

0.3g

탄수화물

19.3g

단백질

3.9g

지방

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량119.0kcal (6%)

탄수화물0.3g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질19.3g (35%)

지방3.9g (7%)

지방 세부

콜레스테롤1.0mg (0%)

미네랄

칼슘15.0mg (2%)

철분0.4mg (3%)

인150.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

비타민 B18.00mg

비타민 B28.00mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

비슷한 식품

다른 음식과 비교

보구치,육,생것와 다른 음식의 영양성분을 비교해보세요.

비교 페이지로 이동