새다래,육,생것
어패류 및 기타 수산물새다래
104kcal
100g당
-
탄수화물
18.9g
단백질
2.6g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량104.0kcal (5%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질18.9g (34%)
지방2.6g (5%)
미네랄
칼슘8.0mg (1%)
철분0.4mg (3%)
인266.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B110.00mg
비타민 B210.00mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
ADVERTISEMENT