연어류,홍연어,육,구운것
어패류 및 기타 수산물홍연어
163kcal
100g당
0.1g
탄수화물
28.5g
단백질
6.0g
지방
72mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량163.0kcal (8%)
탄수화물0.1g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질28.5g (52%)
지방6.0g (11%)
지방 세부
포화지방76.0g (507%)
트랜스지방1.1g
콜레스테롤2.0mg (1%)
미네랄
나트륨72.0mg (4%)
칼슘16.0mg (2%)
철분0.5mg (4%)
칼륨490.0mg
마그네슘80.0mg
인340.0mg
비타민
비타민 C0.3mg
비타민 D0.2μg
비타민 B135.00mg
비타민 B235.00mg
0데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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