전갱이류,전갱이,육,삶은것 칼로리는 얼마인가요?

전갱이류,전갱이,육,삶은것 100g당 칼로리는 136kcal입니다.

전갱이류,전갱이,육,삶은것 단백질 함량은 얼마인가요?

전갱이류,전갱이,육,삶은것 100g당 단백질은 22.4g입니다.

전갱이류,전갱이,육,삶은것 탄수화물은 얼마인가요?

전갱이류,전갱이,육,삶은것 100g당 탄수화물은 0.1g이며, 당류는 -g입니다.

전갱이류,전갱이,육,삶은것 나트륨 함량은?

전갱이류,전갱이,육,삶은것 100g당 나트륨은 130.0mg입니다.

전갱이류,전갱이,육,삶은것

어패류 및 기타 수산물전갱이

136kcal

100g당

0.1g

탄수화물

22.4g

단백질

5.9g

지방

130mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량136.0kcal (7%)

탄수화물0.1g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질22.4g (41%)

지방5.9g (11%)

지방 세부

포화지방81.0g (540%)

트랜스지방1.4g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨130.0mg (7%)

칼슘80.0mg (11%)

철분0.7mg (6%)

칼륨350.0mg

마그네슘70.0mg

아연64.0mg

인250.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

비타민 B18.00mg

비타민 B28.00mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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