정어리,육,말린것
어패류 및 기타 수산물정어리
334kcal
100g당
0.6g
탄수화물
45.6g
단백질
14.8g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량334.0kcal (17%)
탄수화물0.6g (0%)
단백질45.6g (83%)
지방14.8g (27%)
미네랄
철분20.0mg (167%)
인783.0mg
비타민
비타민 C0.0mg
비타민 D0.3μg
비타민 B16.00mg
비타민 B26.00mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (1982-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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