๊ณ ๋ฅ๋ฅ,๊ด์ ๋งค๋ฌผ๊ณ ๋ฅ(๋ณด๋ผ๊ณจ๋ฑ ์ด),์ก,์๊ฒ
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ๊ด์ ๋งค๋ฌผ๊ณ ๋ฅ(๋ณด๋ผ๊ณจ๋ฑ
์ด)
104kcal
100g๋น
4.5g
ํ์ํ๋ฌผ
17.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
1.1g
์ง๋ฐฉ
0mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋104.0kcal (5%)
ํ์ํ๋ฌผ4.5g (1%)
์์ด์ฌ์ 0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง17.7g (32%)
์ง๋ฐฉ1.1g (2%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
์ฝ๋ ์คํ
๋กค1.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ0.0mg (0%)
์นผ์94.0mg (13%)
์ฒ ๋ถ2.3mg (19%)
0
์ธ117.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D0.2ฮผg
๋นํ๋ฏผ B11.00mg
0๋์ด์์ 17.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2009-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
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๋น์ทํ ์ํ
๊ฐ์น๋ฅ,๊ฐ์น,์์ปท,์ก,์๊ฒ
104kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.7g
๊ฐ์๋ฏธ๋ฅ,๊ธฐ๋ฆ๊ฐ์๋ฏธ,์,์๊ฒ
104kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.9g
๋ณด๊ตฌ์น(26cm์ด์),์ก,์๊ฒ
104kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.2g
๊ฐ์๋ฏธ๋ฅ,๊ธฐ๋ฆ๊ฐ์๋ฏธ(30cm์ด์),์์ปท,์ก,์๊ฒ
104kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.3g
๊ฐ์น๋ฅ,๊ฐ์น(24cm๋ฏธ๋ง),์์ปท,์ก,์๊ฒ
104kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.6g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ณ ๋ฅ๋ฅ,๊ด์ ๋งค๋ฌผ๊ณ ๋ฅ(๋ณด๋ผ๊ณจ๋ฑ ์ด),์ก,์๊ฒ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
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