고둥류,두드럭고둥,육,생것 칼로리는 얼마인가요?

고둥류,두드럭고둥,육,생것 100g당 칼로리는 89kcal입니다.

고둥류,두드럭고둥,육,생것 단백질 함량은 얼마인가요?

고둥류,두드럭고둥,육,생것 100g당 단백질은 14.2g입니다.

고둥류,두드럭고둥,육,생것 탄수화물은 얼마인가요?

고둥류,두드럭고둥,육,생것 100g당 탄수화물은 5.5g이며, 당류는 -g입니다.

고둥류,두드럭고둥,육,생것 나트륨 함량은?

고둥류,두드럭고둥,육,생것 100g당 나트륨은 -mg입니다.

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어패류 및 기타 수산물두드럭고둥

89kcal

100g당

5.5g

탄수화물

14.2g

단백질

0.7g

지방

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량89.0kcal (4%)

탄수화물5.5g (2%)

단백질14.2g (26%)

지방0.7g (1%)

미네랄

칼슘68.0mg (10%)

철분2.1mg (18%)

인150.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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