๊ผฌ๋ง๋ฅ,์๊ผฌ๋ง,์ก,์๊ฒ
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ์๊ผฌ๋ง
84kcal
100g๋น
3.1g
ํ์ํ๋ฌผ
14.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
1.3g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋84.0kcal (4%)
ํ์ํ๋ฌผ3.1g (1%)
๋จ๋ฐฑ์ง14.1g (26%)
์ง๋ฐฉ1.3g (2%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2015-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
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๋น์ทํ ์ํ
๊ฐ์๋ฏธ๋ฅ,๊ธฐ๋ฆ๊ฐ์๋ฏธ(30cm์ด์),์์ปท,์ก,์๊ฒ
84kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.7g
๊ฐ์๋ฏธ๋ฅ,๋ฌผ๊ฐ์๋ฏธ,์ก,์๊ฒ
84kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.7g
๊ฐ์๋ฏธ๋ฅ,๊ฐ์๊ฐ์๋ฏธ,์ก,์๊ฒ
84kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 16.8g
๊ฐ์ค์ง์ด๋ฅ,์ฐธ๊ฐ์ค์ง์ด,์ก,์๊ฒ
84kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 17.3g
๊ฐ์๋ฏธ๋ฅ,๊ธฐ๋ฆ๊ฐ์๋ฏธ(25cm๋ฏธ๋ง),์์ปท,์ก,์๊ฒ
84kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ผฌ๋ง๋ฅ,์๊ผฌ๋ง,์ก,์๊ฒ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋