์๋ผ๋ฅ,์ฐธ์๋ผ,์ก,์๊ฒ
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ์ฐธ์๋ผ
100kcal
100g๋น
1.7g
ํ์ํ๋ฌผ
20.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
0.8g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋100.0kcal (5%)
ํ์ํ๋ฌผ1.7g (1%)
๋จ๋ฐฑ์ง20.4g (37%)
์ง๋ฐฉ0.8g (1%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2021-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๊ฐ์๋ฏธ๋ฅ,๊ธฐ๋ฆ๊ฐ์๋ฏธ(25cm๋ฏธ๋ง),์์ปท,์ก,์๊ฒ
100kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.3g
๋๋ฅ,์ฐธ๋,์ก,์๊ฒ
100kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.5g
๊ณ ๋ฅ๋ฅ,๋ฐ๋ค๋ฐฉ์๊ณ ๋ฅ,์ ์ฒด,์๊ฒ
100kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.9g
๊ฐ์๋ฏธ๋ฅ,๊ธฐ๋ฆ๊ฐ์๋ฏธ,์์ปท,์ก,์๊ฒ
100kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 18.1g
๋๊ตฌ๋ฅ,๋๊ตฌ,๊ฐ,์กฐ๋ฆฐ๊ฒ,์์
100kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.8g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์๋ผ๋ฅ,์ฐธ์๋ผ,์ก,์๊ฒ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋