갑오징어류,갑오징어,육,생것 칼로리는 얼마인가요?

갑오징어류,갑오징어,육,생것 100g당 칼로리는 75kcal입니다.

갑오징어류,갑오징어,육,생것 단백질 함량은 얼마인가요?

갑오징어류,갑오징어,육,생것 100g당 단백질은 15.1g입니다.

갑오징어류,갑오징어,육,생것 탄수화물은 얼마인가요?

갑오징어류,갑오징어,육,생것 100g당 탄수화물은 0.1g이며, 당류는 -g입니다.

갑오징어류,갑오징어,육,생것 나트륨 함량은?

갑오징어류,갑오징어,육,생것 100g당 나트륨은 214.0mg입니다.

갑오징어류,갑오징어,육,생것

어패류 및 기타 수산물갑오징어

75kcal

100g당

0.1g

탄수화물

15.1g

단백질

1.2g

지방

214mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량75.0kcal (4%)

탄수화물0.1g (0%)

단백질15.1g (27%)

지방1.2g (2%)

미네랄

나트륨214.0mg (11%)

칼슘25.0mg (4%)

철분0.9mg (8%)

칼륨320.0mg

인180.0mg

비타민

비타민 C0.0mg

비타민 D0.1μg

비타민 B13.00mg

비타민 B23.00mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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