πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜€μ§•μ–΄λ₯˜,μ‚΄μ˜€μ§•μ–΄,윑,생것

μ–΄νŒ¨λ₯˜ 및 기타 μˆ˜μ‚°λ¬Όμ‚΄μ˜€μ§•μ–΄
72kcal
100gλ‹Ή
0.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
15.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.5g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰72.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.2g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ15.7g (29%)
지방0.5g (1%)

λ―Έλ„€λž„

칼슘25.0mg (4%)
μ² λΆ„1.6mg (13%)
인253.0mg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2009-11-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

볡λ₯˜,흰점볡,윑,생것
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.9g
μ˜€μ§•μ–΄λ₯˜,κ°ˆκ³ λ¦¬ν°μ˜€μ§•μ–΄,윑,생것
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.0g
λŒ€κ΅¬, μ•„κ°€λ―Έ, μ “κ°ˆ
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.4g
λͺ…νƒœ, λ™νƒœ, 냉동
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.9g
μ˜€μ§•μ–΄λ₯˜,μ˜€μ§•μ–΄,전체,생것,μˆ˜μž…
72kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

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μ˜€μ§•μ–΄λ₯˜,μ‚΄μ˜€μ§•μ–΄,윑,생것 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 72kcal | JunKangWorld