갯가재류,갯가재,육,생것 칼로리는 얼마인가요?

갯가재류,갯가재,육,생것 100g당 칼로리는 87kcal입니다.

갯가재류,갯가재,육,생것 단백질 함량은 얼마인가요?

갯가재류,갯가재,육,생것 100g당 단백질은 16.1g입니다.

갯가재류,갯가재,육,생것 탄수화물은 얼마인가요?

갯가재류,갯가재,육,생것 100g당 탄수화물은 0.8g이며, 당류는 -g입니다.

갯가재류,갯가재,육,생것 나트륨 함량은?

갯가재류,갯가재,육,생것 100g당 나트륨은 -mg입니다.

갯가재류,갯가재,육,생것

어패류 및 기타 수산물갯가재

87kcal

100g당

0.8g

탄수화물

16.1g

단백질

1.7g

지방

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량87.0kcal (4%)

탄수화물0.8g (0%)

단백질16.1g (29%)

지방1.7g (3%)

미네랄

칼슘149.0mg (21%)

철분1.2mg (10%)

인238.0mg

비타민

비타민 C0.3mg

비타민 D0.1μg

000

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2008-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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