πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μƒˆμš°λ₯˜,λŒ€λ‘±μˆ˜μ—Όμƒˆμš°,윑,생것

μ–΄νŒ¨λ₯˜ 및 기타 μˆ˜μ‚°λ¬ΌλŒ€λ‘±μˆ˜μ—Όμƒˆμš°
98kcal
100gλ‹Ή
3.9g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
17.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.6g
지방
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λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰98.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό3.9g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ17.9g (33%)
지방0.6g (1%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2019-11-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ°€μžλ―Έλ₯˜,κΈ°λ¦„κ°€μžλ―Έ,μ•”μ»·,윑,생것
98kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.8g
κ°€μžλ―Έλ₯˜,κΈ°λ¦„κ°€μžλ―Έ,윑,생것
98kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.8g
κ°€μ˜€λ¦¬λ₯˜,λͺ©νƒκ°€μ˜€λ¦¬,윑,생것
98kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.2g
돔λ₯˜,참돔,윑,생것
98kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.7g
κ°€μžλ―Έλ₯˜,ν™κ°€μžλ―Έ,μ•”μ»·,윑,생것
98kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 17.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μƒˆμš°λ₯˜,λŒ€λ‘±μˆ˜μ—Όμƒˆμš°,윑,생것와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μƒˆμš°λ₯˜,λŒ€λ‘±μˆ˜μ—Όμƒˆμš°,윑,생것 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 98kcal | JunKangWorld