멍게λ₯˜,끈멍게,윑,생것

μ–΄νŒ¨λ₯˜ 및 기타 μˆ˜μ‚°λ¬Όλˆλ©κ²Œ
63kcal
100gλ‹Ή
5.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.4g
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1.5g
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-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰63.0kcal (3%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό5.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.4g (13%)
μ§€λ°©1.5g (3%)

μ§€λ°© μ„ΈλΆ€

μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€2.0mg (1%)

λ―Έλ„€λž„

칼슘38.0mg (5%)
μ² λΆ„2.4mg (20%)
인90.0mg

비타민

비타민 C0.0mg
비타민 D0.2ΞΌg
000

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (1989-11-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

멍게λ₯˜,끈멍게,윑,생것 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 63kcal | JunKangWorld