성게류,성게,알,젓갈 칼로리는 얼마인가요?

성게류,성게,알,젓갈 100g당 칼로리는 104kcal입니다.

성게류,성게,알,젓갈 단백질 함량은 얼마인가요?

성게류,성게,알,젓갈 100g당 단백질은 9.2g입니다.

성게류,성게,알,젓갈 탄수화물은 얼마인가요?

성게류,성게,알,젓갈 100g당 탄수화물은 13.4g이며, 당류는 -g입니다.

성게류,성게,알,젓갈 나트륨 함량은?

성게류,성게,알,젓갈 100g당 나트륨은 -mg입니다.

성게류,성게,알,젓갈

어패류 및 기타 수산물성게

104kcal

100g당

13.4g

탄수화물

9.2g

단백질

1.5g

지방

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량104.0kcal (5%)

탄수화물13.4g (4%)

단백질9.2g (17%)

지방1.5g (3%)

미네랄

칼슘22.0mg (3%)

철분0.7mg (6%)

칼륨171.0mg

인156.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

비타민 B153.00mg

나이아신636.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (1996-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

비슷한 식품

가자미류,기름가자미(30cm이상),암컷,육,생것

104kcal • 단백질 19.3g

갈치류,갈치(24cm미만),수컷,육,생것

104kcal • 단백질 18.6g

다른 음식과 비교

성게류,성게,알,젓갈와 다른 음식의 영양성분을 비교해보세요.

비교 페이지로 이동

성게류,성게,알,젓갈

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

미네랄

비타민

비슷한 식품

다른 음식과 비교

영양소 랭킹 보기