김밥_참치
밥류참치
174kcal
100g당
20.3g
탄수화물
7.0g
단백질
7.2g
지방
335mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량174.0kcal (9%)
탄수화물20.3g (6%)
당류0.7g (1%)
식이섬유1.8g (7%)
단백질7.0g (13%)
지방7.2g (13%)
지방 세부
포화지방33.5g (223%)
트랜스지방1.4g
콜레스테롤3.1mg (1%)
미네랄
나트륨335.0mg (17%)
칼슘51.0mg (7%)
철분0.7mg (6%)
칼륨123.0mg
마그네슘180.0mg
아연16.1mg
인73.0mg
비타민
비타민 A66.0μg
비타민 C0.2mg
비타민 D0.1μg
비타민 E0.1mg
비타민 B210.00mg
나이아신680.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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