덮밥_돼지고기(제육)
밥류돼지고기(제육)
202kcal
100g당
16.9g
탄수화물
9.4g
단백질
10.8g
지방
174mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량202.0kcal (10%)
탄수화물16.9g (5%)
당류2.0g (2%)
식이섬유1.4g (6%)
단백질9.4g (17%)
지방10.8g (20%)
지방 세부
포화지방27.9g (186%)
트랜스지방3.4g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨174.0mg (9%)
칼슘11.0mg (2%)
철분0.5mg (4%)
칼륨196.0mg
마그네슘100.0mg
아연10.9mg
인101.0mg
비타민
비타민 A31.0μg
비타민 C0.3mg
비타민 D0.2μg
비타민 E0.0mg
비타민 B23.00mg
나이아신343.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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