볶음밥_햄
밥류햄
204kcal
100mL당
37.6g
탄수화물
5.1g
단백질
3.0g
지방
274mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량204.0kcal (10%)
탄수화물37.6g (12%)
당류1.2g (1%)
식이섬유1.5g (6%)
단백질5.1g (9%)
지방3.0g (6%)
지방 세부
포화지방4.2g (28%)
트랜스지방0.6g
콜레스테롤4.6mg (2%)
미네랄
나트륨274.0mg (14%)
칼슘8.0mg (1%)
철분0.3mg (2%)
칼륨150.0mg
인76.0mg
비타민
비타민 A29.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.0μg
0나이아신347.0mg
엽산0.5μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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