볶음밥_채소
밥류채소
182kcal
100g당
28.7g
탄수화물
4.7g
단백질
5.4g
지방
408mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량182.0kcal (9%)
탄수화물28.7g (9%)
당류0.3g (0%)
식이섬유2.3g (9%)
단백질4.7g (9%)
지방5.4g (10%)
지방 세부
포화지방46.2g (308%)
트랜스지방0.8g
콜레스테롤0.8mg (0%)
미네랄
나트륨408.0mg (20%)
칼슘17.0mg (2%)
철분0.4mg (3%)
칼륨156.0mg
마그네슘100.0mg
아연7.2mg
인61.0mg
비타민
비타민 A32.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
비타민 E0.2mg
비타민 B215.00mg
나이아신210.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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