비빔밥_돌솥

밥류돌솥
147kcal
100g
24.7g
탄수화물
5.4g
단백질
3.0g
지방
337mg
나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량147.0kcal (7%)
탄수화물24.7g (8%)
당류1.2g (1%)
식이섬유2.4g (10%)
단백질5.4g (10%)
지방3.0g (5%)

지방 세부

포화지방10.0g (67%)
트랜스지방0.3g
콜레스테롤0.3mg (0%)

미네랄

나트륨337.0mg (17%)
칼슘25.0mg (4%)
철분0.6mg (5%)
칼륨114.0mg
마그네슘90.0mg
아연8.3mg
72.0mg

비타민

비타민 A56.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 E0.1mg
비타민 B28.00mg
나이아신582.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.