์๋์์น_๋ชจ๋ฌ
๋นต ๋ฐ ๊ณผ์๋ฅ๋ชจ๋ฌ
193kcal
100g๋น
8.4g
ํ์ํ๋ฌผ
9.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
13.4g
์ง๋ฐฉ
358mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋193.0kcal (10%)
ํ์ํ๋ฌผ8.4g (3%)
๋น๋ฅ0.6g (1%)
์์ด์ฌ์ 1.9g (8%)
๋จ๋ฐฑ์ง9.5g (17%)
์ง๋ฐฉ13.4g (25%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ82.1g (547%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ3.6g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค2.9mg (1%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ358.0mg (18%)
์นผ์78.0mg (11%)
์ฒ ๋ถ0.8mg (6%)
์นผ๋ฅจ152.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์60.0mg
์์ฐ6.4mg
์ธ187.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A36.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C0.2mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
๋นํ๋ฏผ E0.1mg
๋นํ๋ฏผ B222.00mg
๋์ด์์ 164.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2018-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์๋์์น_๋ชจ๋ฌ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋