🥗식품 영양정보

만두_물만두

면 및 만두류물만두

195kcal

100g당

15.6g

탄수화물

8.1g

단백질

11.1g

지방

332mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량195.0kcal (10%)

탄수화물15.6g (5%)

당류2.1g (2%)

식이섬유3.1g (12%)

단백질8.1g (15%)

지방11.1g (21%)

지방 세부

포화지방12.1g (81%)

트랜스지방3.1g

콜레스테롤4.7mg (2%)

미네랄

나트륨332.0mg (17%)

칼슘31.0mg (4%)

철분0.6mg (5%)

칼륨173.0mg

마그네슘190.0mg

아연23.5mg

인102.0mg

비타민

비타민 A32.0μg

비타민 C0.9mg

비타민 D0.1μg

00

나이아신379.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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만두_물만두 칼로리 및 영양성분 - 100g당 195kcal | JunKangWorld