๋ง๋_๊ณ ๊ธฐ๋ง๋
๋ฉด ๋ฐ ๋ง๋๋ฅ๊ณ ๊ธฐ๋ง๋
198kcal
100g๋น
22.1g
ํ์ํ๋ฌผ
7.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
8.7g
์ง๋ฐฉ
308mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋198.0kcal (10%)
ํ์ํ๋ฌผ22.1g (7%)
๋น๋ฅ1.8g (2%)
์์ด์ฌ์ 1.7g (7%)
๋จ๋ฐฑ์ง7.8g (14%)
์ง๋ฐฉ8.7g (16%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ9.3g (62%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.9g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ308.0mg (15%)
์นผ์43.0mg (6%)
์ฒ ๋ถ1.0mg (9%)
์นผ๋ฅจ203.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์123.0mg
์์ฐ8.7mg
์ธ85.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.2mg
๋นํ๋ฏผ D0.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ B110.00mg
๋นํ๋ฏผ B21.00mg
00๋์ด์์ 104.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2015-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์คํ๊ฒํฐ_๊ฐํธ์กฐ๋ฆฌ์ธํธ_ํ ๋ผํผ๋จ๋ฒ ์ด์ปจํ์คํ
200kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.6g
๋ง๋_๋ฌผ๋ง๋
195kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.1g
๋ผ๋ฉด_์ฉ๊ธฐ๋ฉด_๋ณถ์๋ผ๋ฉด
202kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.5g
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192kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.5g
๋ณถ์๋ฉด_๊ฐํธ์กฐ๋ฆฌ์ธํธ_์๊ณ ๊ธฐ ์ผ๋ผ์๋ฐ
190kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.5g